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✅Ayuda a descansar y relajar nuestra mente.
✅Reduce la presión sanguínea.
✅Mejora la memoria.
✅Mejora la estabilidad emocional.
✅Ayuda a tomar mayor consciencia personal.
✅Facilita y mejora la calidad del sueño.
✅Mejora la salud en general.
✅Relaja la tensión muscular.
✅Mejora la concentración.
✅Contribuye a mejorar el estado anímico.