Terapias Psicológicas

Con tantos días en casa nuestras emociones y pensamientos comienzan a aumentar, nuestro estrés sube produciéndote cambios emocionales y/o no puedes concentrarte, afectando tu trabajo diario.

La manera para liberar el estrés y la tensión es tener una práctica significativa de ejercicio, como:

✅Yoga ✅Taichi ✅Kung Fu ✅Respiración ✅Meditación ✅U otras....

Las que te mencionamos son herramientas ancestrales que te ayudaran a que tu mente no esté tan dispersa, permitiéndote estar en el aquí y ahora.🍃

Si ya tienes una práctica y a pesar de esto tus emociones y pensamientos siguen invadiéndote provocando malestares en tu salud, ten en cuenta que puedes solicitar ayuda psicológica.

Contamos con más de 20 años de Experiencia, en nuestra área de Psicología. ‼️Agenda tu cita‼️ 📱 099 923 2818

Permitenos ayudarte 🙂

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