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Una intensa experiencia psico-física que te impulsará a un proceso personal de transformación integral, positiva, profunda y duradera; es decir a un crecimiento físico, emocional, intelectual y existencial.
Te ofrecemos un programa integral de Yoga:
Aquí fusionamos armónicamente estrategias y técnicas de varias formas del Yoga clásico, con herramientas de la psicología Humanista/Transpersonal y otros conocimientos de la sabiduría humana.
Esta práctica incorpora:
calentamientos personalizados, ejercicios de rehabilitación, gimnasias articulatorias, neuropsicológicas y psico-educativas, asanas, vinyasas, estiramientos, respiración yoguica, relajación profunda y técnicas de crecimiento personal - existencial.
El Yoga Integral te impulsará a un crecimiento humano más global y armónico que se traduce en:
Más salud, reducción del estrés, aumento de la concentración, paz interior, mejor condición física y,
Ante todo, Creciente Autorrealización que significa más Amor, Alegría y Verdad.
![](https://static.wixstatic.com/media/31ebdc_0067fd05cd264a9ba12e593b2ebf423a.png/v1/fill/w_237,h_164,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/31ebdc_0067fd05cd264a9ba12e593b2ebf423a.png)
Yoga Shanti
Crecimiento y fluidez!
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Expande tu crecimiento personal integral
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Desarrolla virtudes
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Aprende a fluir y liberar
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Práctica moderada
Horarios:
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Lunes, Miércoles, Viernes 8:00 a 9:30 Presencial
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Martes y jueves 18:30 a 20:00
En Línea
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Horario: Lunes y Miércoles
19:00 a 20:30
Presencial y en línea
Martes y Jueves
18h30 a 20h00
Presencial
Yoga Iccha Shakti
Supera tus límites!
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Desarrolla fuerza interna y externa
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Conéctate con tu perseverancia
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Ejercita tu voluntad
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Potencia tus virtudes
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supera los retos
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Práctica fuerte
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Horario: Lunes y Miércoles
16:30 a 17:30
Presencial
Yoga para Niñ@s
Diversión con Concentración y Autocontrol!
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Mejora la interacción respetuosa
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Aumenta la autoestima
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Desarrolla virtudes y cualidades
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Libera energía excesiva
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Para una vida adulta equilibrada
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Horario: Lunes, Miércoles y Viernes.
10 :00 a 11:00 am
Presencial
Yoga Suave
Salud y paz!
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Práctica suave
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Amplía tu paz interior
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Desarrolla serenidad
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Maneja eficientemente tu estrés
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Para todas las edades y para adultos mayores
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Horario: Martes y Jueves
09h30 a 10h30
Lunes y miércoles
17h40 a 18h40
Presencial
Yoga para Embarazadas
Bienestar, Salud y Conexión!
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Alivia molestias que pueden manifestarse durante el embarazo
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Fortalece el vínculo con tu bebé
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Prepárate para un parto sin dolor o con más armonía y naturalidad
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Potencia tu recuperación post-parto y encuentra paz
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Horario: Martes y Jueves
17:00 a 18:00
Presencial
Yoga para Mamá y Bebé
Disfruta la nueva relación con tu bebé mientras recuperas tu forma!
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Calma su llanto con tu tranquilidad
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Tonifica tu abdomen
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Compensa la falta de sueño
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Regálate tu espacio sin alejarte