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El Amor se expresa a través de una amplia variedad de relaciones. Se podría argumentar que una de las relaciones más esenciales, comunes...

Esta es una pregunta muy común que nos hacemos al momento de iniciar una práctica de yoga. Los yoguis tradicionales recomiendan tener una...

Una disciplina de arte marcial que nos da muchos beneficios al practicarla, esta disciplina ahora es muy practicada en todo el mundo. Ven...

Los movimientos de Taichi enfatizan la importancia de la transferencia del peso, lo que ayuda a equilibrar y previene las caídas. La...

Muchas veces decimos que no tenemos tiempo para practicar una disciplina como el yoga, pero que tal si dedicas la primera hora de tu día...

Con tantos días en casa nuestras emociones y pensamientos comienzan a aumentar, nuestro estrés sube produciéndote cambios emocionales y/o...

El tener una práctica de #yoga te brinda grandes beneficios para tu #salud. Postura 𝐁𝐡𝐮𝐣𝐚𝐧𝐠𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 o la Cobra, recuerda que...

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Las asanas nos ayudan a facilitar un estado de bienestar físico y mental, o buena salud. Las asanas poseen una extraordinaria capacidad...