CHALLENGE De Meditación

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!Bienvenid@

Tú ya eres parte de este Challenge

Nos da mucha felicidad de tenerte en el Challenge de Meditación y sabemos que estás aquí para incorporar un nuevo hábito saludable de vida.

21 días donde podrás trabajar la paciencia, el reconocer tu cuerpo, tu mente, tu respiración y conocerte más a ti. 

Gracias por brindarte esta maravillosa oportunidad de poco a poco ir aquietando tu mente.

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IMPORTANTE

Revisa estos 2 videos y las recomendaciones:

Recomendaciones Forma Mixta

1) Venir con ropa cómoda

2) Traer mascarilla

3) Ingreso sin zapatos

4) Estar a las 20h00

5) Recuerda descargar Zoom

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