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CHALLENGE De Meditación

!Bienvenid@!
Tú ya eres parte de este Challenge
Nos da mucha felicidad de tenerte en el Challenge de Meditación y sabemos que estás aquí para incorporar un nuevo hábito saludable de vida.
21 días donde podrás trabajar la paciencia, el reconocer tu cuerpo, tu mente, tu respiración y conocerte más a ti.
Gracias por brindarte esta maravillosa oportunidad de poco a poco ir aquietando tu mente.

IMPORTANTE
Revisa estos 2 videos y las recomendaciones:
Recomendaciones Forma Mixta
1) Venir con ropa cómoda
2) Traer mascarilla
3) Ingreso sin zapatos
4) Estar a las 20h00
5) Recuerda descargar Zoom

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