En una cultura donde la felicidad suele asociarse con el placer, el éxito o la acumulación, diversas tradiciones —antiguas y contemporáneas— coinciden en una idea más profunda: la verdadera alegría no depende de lo externo, sino de nuestra relación con la actitud que tengamos en las experiencias. El budismo, el yoga y corrientes de la psicología como la humanista y la transpersonal han explorado esta cuestión desde distintos ángulos, llegando a conclusiones sorprendentemente